Aprenda a escutar

Aprenda a escutar

Não há delícia maior do que perceber alguém nos escutando, com toda a atenção.

É um prazer encontrar uma pessoa que
acompanhe cada palavra do que estamos dizendo e é capaz de nos compreender –
com todo o coração.

Se é bom ser escutado, também é ótimo escutar,
estar disponível para o outro, com toda a tranqüilidade.

“Não é bastante ter ouvidos para ouvir o que é dito.
É preciso também que haja silêncio dentro da alma”,
escreveu o poeta português Fernando Pessoa sob o pseudônimo de Alberto Caiero.

É isso – silêncio dentro da alma.

Não dá para escutar ninguém se os pensamentos estão nos atropelando sem cessar,
se estamos pensando no que temos de fazer daqui a pouco.

É preciso estar calmo, aberto,
atento ao momento presente para poder ouvir com atenção.

“Escutar é uma experiência transformadora. É testemunhar a existência”,
diz o psicólogo e professor paulista Miguel Perosa.

Ele garante que aprendemos muito sobre nós mesmos
ao ouvir os outros...

Quando a gente ouve alguém com atenção, dá o sinal verde para a pessoa se abrir.

A relação de troca que se forma então é muito mais
rica e profunda...

Escutar é mesmo um grande exercício – que, infelizmente, poucos dominam...

Saber escutar é esquecer um pouco de si mesmo enquanto o outro fala.

Quem fala demais não deixa o outro falar.

E, é claro, não abre espaço para ouvir.

Para desenvolver esse silêncio interior,
tão necessário para o florescimento dessa arte, existem vários caminhos.

Alguns podem aprender a escutar ouvindo com atenção os sons da natureza:
o murmúrio de um rio, o barulho da chuva.

O compositor carioca Tom Jobim, por exemplo, aprendeu a ouvir com os pássaros.

Ele costumava se embrenhar pelas matas brasileiras
munido de gravador e flauta transversal.

Queria justamente atrair a atenção dos passarinhos para depois escutá-los com calma.

Jobim acreditava que as aves emitiam o canto mais sagrado
da natureza.

Para ele, todas as melodias provinham daquele cantar.

Escutar os pássaros, então,
funcionava como um exercício de refinamento interior,
além de aprimorar o ouvido.

Diante deles, a ansiedade desaparecia para dar lugar ao encantamento.

Finalmente, conseguia ficar em silêncio, sem dar um pio.

E depois aplicava esse aprendizado ouvindo atentamente as pessoas...
(da)



Um Projecto de Solidariedade so se constroi de maos dadas....e escutando os intervenientes, no momento exacto!!!

Palestra Motivacional de Luiz Eduardo Boudakian..Anfiteatro Salvador Arena

18/04/2007

Anfiteatro Salvador Arena






Luiz Eduardo Boudakian: uma lição para toda a Vida



Portador de uma síndrome, rara e degenerativa, emociona e ensina com sua história de vida



Nesses tempos modernos de internet e celular, em que tudo esta no alcance de nossas mãos, muitos homens, mulheres e jovens insistem em reclamar da vida pelos motivos mais banais. Muitos desses jovens encontram soluções para seus problemas às vezes não tão graves, nas drogas e na violência. Mas quem vê a historia de vida de Luiz Eduardo Boudakian, percebe que vários problemas cotidianos são pequenos e que podem ser solucionados.



Luiz Eduardo luta contra uma doença genética rara que afeta o seu sistema nervoso central. Aos poucos ele foi perdendo o equilíbrio e a condenação motora, passando a andar de cadeira de rodas, e também ter dificuldades na fala. A doença é degenerativa e não tem cura. Mas as dificuldades são a força motriz na vida de Luiz Eduardo: com o apoio de amigos e da família criou o projeto Aprendendo a Viver, uma palestra que mostra ao publico uma visão positiva da vida e esclarecedora sobre as dificuldades cotidianas dos deficientes físicos. As palestras são ministradas de uma forma solta e bem-humorada, sem um roteiro definido e muita interatividade: Na palestra Luiz Eduardo conta casos e historias envolvendo pessoas com deficiência e mostra como eles a superaram no dia-a-dia usando como exemplo a pratica de esportes. O próprio Luiz, por exemplo, já fez rapel.



Luiz Eduardo começou a dar palestras há 13 anos, quando 4 alunos o convidaram a dar um depoimento na sala de aula. O resultado final foi tão bom que as palestras se intensificaram. Em 1998 então ele criou o projeto Aprendendo a Viver, levando suas histórias e bom humor para escolas, comunidades e empresas como a Biolever, hoje sua principal patrocinadora. Nas escolas carentes, 1 kg de alimento vale a entrada e os alimentos são doados posteriormente para creches e asilos. O dinheiro ganho as palestras ajuda Luiz Eduardo a pagar os caros tratamentos que realiza para a sua doença, como Acupuntura, Fisioterapia, Hidroterapia e Ecoterapia. Nas palestras vende produtos com a marca do Projeto Aprendendo a Viver, chaveiros, canetas e bolsas que também são vendidos através do site.



Os planos de Boudakian não param por ai: ele planeja fazer uma revista com o personagem Luizinho, que visa a inserção dos deficientes físicos na sociedade e a ajuda ao combate do consumo de drogas por adolescentes. Boudakian tenta ainda conseguir um transporte patrocinado que o ajude na locomoção para os locais de suas palestras.



A perseverança dessa pessoa iluminada faz encher os olhos de lágrimas e o coração de esperança, abrindo nossa mente para a dimensão exata daquilo que chamamos de problema.





PROJETO DOS ALUNOS DO CURSO TÉCNICO EM ADMINISTRAÇÃO - 1H

Projeto Aprendendo a Viver

http://www.aprendendoaviver.com.br/














Luiz Eduardo Boudakian












Jô Soares e Luiz Eduardo












Um grupo de alunos da ETE "Lauro Gomes" organizou, no primeiro semestre de 2007, uma palestra motivacional com Luiz Eduardo Boudakian. No ínicio, apenas um trabalho acadêmico desenvolvido sob orientação da Professora Mônica Silva da disciplina Planejamento de Recursos Humanos do curso de Administração. Porém, logo todos se viram extremamente envolvidos no projeto que teve excelente aceitação por todos os discentes e docentes que puderam prestigiar.

"Gostaria de agradecer pelo empenho e esforço de todos no projeto, como resultado deste trabalho em equipe tivemos um enorme sucesso, atingimos nossa meta e estamos prontos para novos desafios que farão que continuemos a crescer tanto pessoal quanto profissionalmente, assim como foi esta aula de vida que nosso amigo Luiz nos proporcionou." - Coordenador discente do Projeto, Caio Cabral.

"Recebi de meu amigo Caio e com emoçao grande
divido este momento que foi tao importante pra cada um de nos.
Abraços e Beijos a todos q colaboraram neste evento e aos q de outras formas ajudaram a divulgar" - Luiz Eduardo Boudakian


"Portador de necessidades especiais decorrente de uma alteração genética no sistema nervoso central, que afeta a coordenação motora, o equilíbrio e a fala.

Sua doença leva à degeneração cerebelar.

Não há cura e, com o passar do tempo, as dificuldades de locomoção e comunicação aumentam.

Portanto uma doença degenerativa.



Luiz Eduardo corre contra o tempo em nome do seu amor pela vida. Entre tratamentos, que passam pela fisioterapia, hidroterapia, cinesioterapia, hipoterapia e palestras, busca a aprender cada vez mais e ensinar o quão valioso é cada segundo de nossas vidas.

Através de palestras direcionadas principalmente ao público jovem, Luiz Eduardo explica a sua deficiência com o intuito de dar uma visão sobre suas limitações e dificuldades enfrentadas, enfatizando sempre a força espiritual.

Por que assistir a uma palestra?

Solidão, revolta, medo, insegurança...
Infelizmente, sentimentos tão naturais no mundo em que vivemos, onde vale mais a lei do cada um por si e a lei da violência.

Então não há saída?

O jeito é entregar-se?

É falar aos jovens que eles não têm por quê e nem porque lutar?

É dizer a eles que a melhor forma de viver é fugir da própria vida por meio dos vícios, das drogas e da cultura do desamor?

Dê uma chance a aqueles que querem viver. Permita que sintam sua própria importância no mundo. Que aprendam a se amar e amar aos que estão ao seu redor. E uma boa forma de dar-lhes esta oportunidade é permitindo que conheçam alguém que aprendeu a viver com as limitações de uma deficiência física.

Durante suas palestras, Luiz Eduardo Boudakian, portador de uma doença que gradativamente dificulta-lhe as faculdades de locomoção e fala, ensina aos seus ouvintes a importância da vida, de cada ser, do amor e do respeito. Com sua fé e suas palavras de esperança, Luiz conseguiu livrar adolescentes das drogas e melhorar o relacionamento de alguns jovens com seus pais."

Por Caio Cabral, aluno do 2º H - Administração - 2007

Equoterapia

Queridos amigo, á quase 12 anos faço a equoterapia na fundaçao Selma, quero
entao deixar meu depoimento que é uma das terapias mais importante para a
manutenção do meu corpo

Luiz Eduardo Boudakian

Fundetec promove encerramento dos cursos 2007

Em parceria com CENACOPE, Coopes e Unicoope Operacional, fundação encerra projeto com palestra emocionante e já programa novos cursos para 2008

No dia 1º de dezembro, a Fundação para o Desenvolvimento da Tecnologia, Educação e Comunicação (Fundetec) promoveu em seu auditório o encerramento do circuito de palestras e de cursos de qualificação e treinamento.

A iniciativa foi promovida desde agosto em parceria com a CENACOPE por meio de suas cooperativas filiadas Coopes e Unicoope Operacional. No total, 177 cooperados participaram do projeto que abordou temas como auto-gestão, empreendedorismo, Cooperativismo, atendimento ao cliente, comunicação, entre outros.

Para fechar o ano com chave de ouro, a Fundetec e a Central convidaram Luiz Eduardo Boudakian, ministrou a palestra motivacional Aprendendo a Viver, como parte da Campanha de Valorização da Vida.

Luiz é portador de uma doença degenerativa, que afeta gradativamente a coordenação motora, o equilíbrio e a fala. Não há cura e, com o passar do tempo, as dificuldades de locomoção e comunicação aumentam.
Com o objetivo de dar ao público uma visão das limitações e dificuldades enfrentadas por um portador de deficiência física, o convidado comentou a importância da vida, do amor e do respeito.

Muitos cooperados se emocionaram e não conseguiram conter as lágrimas. A platéia também fez perguntas ao Luiz Boudakian que encerrou sua fala pedindo que todos se abraçassem e prestassem, no dia-a-dia, mais atenção no colega de trabalho. “As pessoas que trabalham ao nosso lado são muito importantes para o nosso crescimento e para a nossa felicidade”, destacou.

A diretora executiva da Fundetec, Juliana Grasso, agradeceu a presença do convidado e de todos os participantes. “Esta parceria foi muito positiva. Afinal, nossa missão é oferecer igualdade de oportunidades e estimular as pessoas a dar o melhor de si. O projeto vai continuar em 2008, com novos temas”, adiantou Juliana.

A presidente da CENACOPE, Janira Rangel Honório, também agradeceu o empenho dos parceiros e da equipe de apoio. “O projeto atingiu plenamente seus objetivos de ajuda mútua e cooperação que buscamos sempre”.

Janira também destacou o pioneirismo da Fundetec. “O circuito de palestras e de cursos de qualificação e treinamento foi implantando, posteriormente, em outras instituições de ensino. Parabéns a todos vocês”.

A gerente geral da Central, Yulico Ytikawa, também avalia positivamente a iniciativa. “Desde o início das atividades, revisamos o trabalho proposto inúmeras vezes, alterando estruturas organizacionais, buscando alternativas e novos caminhos, corrigindo falhas, o que contribuiu para o fortalecimento desta atual parceria”, opina.

A programação de cursos e palestras para 2008 será definida e divulgada em breve. Os temas sugeridos pelos próprios cooperados foram: poder do pensamento; motivação profissional; atendimento ao cliente (continuidade); marketing pessoal; gestão de pessoas, entre outros.

A opinião dos participantes

“Foi importante participar porque pudemos conhecer um pouco mais as pessoas que trabalham a nossa volta e sentir um pouco do que pensam e fazem para nos ajudar.”
Daniel Mendes

“Reforçou tudo aquilo em que acredito, principalmente, no que se refere ao trabalho, equipe e percepção do outro.”
Heloisa Alcântara




http://www.cenacope.com.br

Palestra no Rotary Club relata a inclusão social de deficientes físicos

Rotary Club de Ferraz de Vasconcelos, promoveu no dia 10 de novembro, uma palestra que faz parte do “Projeto Integrar”. O principal objetivo deste programa é a inclusão do deficiente na vida social, no mercado de trabalho, direitos, entre outros.

O evento que começou às 20 horas, contou com a presença do Sr Luiz Eduardo Boudakian, que deu aos participantes uma visão das limitações e dificuldades enfrentadas por um portador de deficiência física no seu dia a dia.

De acordo com Fernando Luiz Di Lascio, presidente do Rotary Club de Ferraz de Vasconcelos, mais de 105 pessoas acompanharam o evento











O palestrante, descreveu histórias verídicas e bem humoradas do seu cotidiano, mostrando ao público que com espiritualidade e bom senso os acontecimentos são encarados de forma normal.

Luiz Eduardo apresenta relatos e fotos em seu site www.aprendendoaviver.com.br , onde descreve dados sobre a rotina diária de um portador de deficiência física, com a prática de atividades esportivas, passeios e fisioterapias.

Depois da palestra, Luiz abriu espaço para o público fazer perguntas.




http://www.jornaldomunicipio.com.br/

Responsabilidades...

"Cada um que passa em nossa vida,
passa sozinho,
pois cada pessoa é única
e nenhuma substitui outra.
Cada um que passa em nossa vida,
passa sozinho,
mas não vai só
nem nos deixa sós.
Leva um pouco de nós mesmos,
deixa um pouco de si mesmo.
Há os que levam muito,
mas há os que não levam nada.
Essa é a maior responsabilidade de nossa vida,
e a prova de que duas almas
não se encontram ao acaso."

Antoine de Saint-Exupéry

O HOMEM E A MULHER

O Homem é a mais elevada das criaturas...
A Mulher é o mais sublime dos ideais...
Deus fez para o Homem um trono,
para a Mulher um altar...
O trono exalta, o altar santifica...
O Homem é o cérebro, a Mulher, o coração...
O cérebro produz a luz, o coração, amor...
A luz fecunda, o amor ressuscita...
O Homem é o gênio, a Mulher é o anjo...
O gênio é imensurável, o anjo indefinível...
A aspiração do Homem é suprema glória,
a aspiração da Mulher, a virtude suprema...
A glória traduz grandeza, a virtude traduz divindade...
O Homem tem a supremacia,
a Mulher, a preferência...
A supremacia representa a força,
a preferência representa o direito...
O Homem é forte pela razão,
a Mulher é invencível pela lágrima...
A razão convence, a lágrima comove...
O Homem é capaz de todos os heroísmos,
a Mulher, de todos os martírios...
O heroísmo enobrece, o martírio sublima...
O Homem é código, a Mulher, o evangelho...
O código corrige, o evangelho aperfeiçoa!...
O Homem é o templo, a Mulher, um sacrário...
Ante o templo, nós descobrimos,
ante o sacrário, ajoelhamo-nos...
O Homem pensa, a Mulher sonha...
Pensar é ter cérebro; sonhar, é ter na frente uma auréola...
O Homem é um oceano, a Mulher, um lago...
O oceano tem pérola que embeleza,
O lago tem a poesia que deslumbra...
O Homem é a águia que voa,
a Mulher, o rouxinol que canta...
Voar é dominar o espaço, cantar é conquistar a alma...
O Homem tem um farol, a experiência,
a Mulher tem uma estrela, a esperança...
O farol guia, a esperança salva...



Enfim,
O Homem está colocado onde termina a Terra,
A Mulher, onde começa o Céu!...

Victor Hugo

Terra onde nos sentamos

Respondemos ao silencioso apelo
do fundo do nosso íntimo
e vimos de terras distantes
partilhar este zazen.

Agora, juntos, clarificamos
a nossa escuta interior
até ouvirmos o bater de coração do vazio.

Aqui, a luz da Compaixão
aparece por fim entre camadas de nuvens;
diante de nós o caminho foi revelado.

O incenso foi aceso
vêmo-lo queimar-se
com lágrimas de gratidão.

Nada há agora
senão sentar-se nesta terra única,
libertos das nossas vidas endurecidas,
refluindo até à nascente das nascentes.

Hôgen Yamahata

PAZ

"Onde encontro a paz? ...
Pergunto-me a todo instante.
Procurei-a há tempos idos
Num lugarejo distante...
Procurei-a num largo anfiteatro
E ainda não achei...
Procurei-a, desta vez, num circo
E também não encontrei...
Então pensei: Está no lar!...
Mas também lá não estava.
E pus-me novamente a buscá-la
Nos canteiros floridos, no pôr-do-sol,
Em todas as maravilhas do Universo
E nada consegui encontrar...
Um dia, embaraçada com tanta busca,
Perdi-me dentro de mim
E... Qual não foi a minha surpresa!
Lá estava ela...
A sorrir."

"Paz", poema de Amélia Rodrigues, foi retirado daqui:


www.astormentas.com

PEIXE FRESCO

Os japoneses sempre adoraram peixe fresco. Porém, as águas perto do Japão

não produzem muitos peixes há décadas.

Assim, para alimentar a sua população, os japoneses aumentaram o tamanho

dos navios pesqueiros e começaram a pescar mais longe do que nunca.



Quanto mais longe os pescadores iam, mais tempo levava para o peixe chegar.





Se a viagem de volta levasse mais que alguns dias,o peixe não era mais

fresco.Os japoneses não gostaram do gosto destes peixes.



Para resolver este problema, as empresas de pesca instalaram congeladores

em seus barcos.



Eles pescavam e congelavam os peixes em alto-mar. Os congeladores

permitiram que os pesqueiros fossem mais longe e ficassem em alto mar por

muito mais tempo.



Os japoneses conseguiram notar a diferença entre peixe fresco e peixe

congelado e, é claro, eles Não gostaram do peixe congelado. Entretanto, o

peixe congelado tornou os preços mais baixos.



Então, as empresas de pesca instalaram tanques de peixe nos navios

pesqueiros. Eles podiam pescar e enfiar esses peixes nos tanques, como

"sardinhas".



Depois de certo tempo, pela falta de espaço, eles paravam de se debater e

não se moviam mais. Eles chegavam vivos, porém cansados e abatidos.



Infelizmente, os japoneses ainda podiam notar a diferença do gosto. Por não

se mexerem por dias, os peixes perdiam o gosto de frescor.



Os consumidores japoneses preferiam o gosto de peixe fresco e não o gosto

de peixe apático.



Como os japoneses resolveram este problema? Como eles conseguiram trazer ao

Japão peixes com gosto de puro frescor?



Se você estivesse dando consultoria para a empresa de pesca, o que você

recomendaria?



Antes da resposta, leia o que vem abaixo:



Quando as pessoas atingem seus objetivos - tais como: quando encontram uma

namorada maravilhosa, quando começam com sucesso numa empresa nova, quando

pagam todas as suas dívidas, ou o que quer que seja, elas podem perder as

suas paixões.



Elas podem começar a pensar que não precisam mais trabalhar tanto, então,

relaxam. Elas passam pelo mesmo problema dos ganhadores de loteria, que

gastam todo seu dinheiro, o mesmo problema de herdeiros, que nunca crescem,

e de donas-de-casa, entediadas, que ficam dependentes de remédios de tarja

preta.



Para esses problemas, inclusive no caso dos peixes dos japoneses, a solução

é bem simples.



L. Ron Hubbard observou, no começo dos anos 50:



"O homem progride, estranhamente, somente perante a um ambiente

desafiador".



Quanto mais inteligente, persistente e competitivo você é, mais você gosta

de um bom problema.



Se seus desafios estão de um tamanho correto e você consegue, passo a

passo, conquistar esses desafios, você fica muito feliz.



Você pensa em seus desafios e se sente com mais energia.



Você fica excitado e com vontade de tentar novas soluções.



Você se diverte. Você fica vivo!



Para conservar o gosto de peixe fresco, as empresas de pesca japonesas

ainda colocam os peixes dentro de tanques, nos barcos.



Mas, eles também adicionam um pequeno tubarão em cada tanque.



O tubarão come alguns peixes, mas a maioria dos peixes chega "muito vivo".



E fresco no desembarque. Tudo porque os peixes são desafiados, lá nos

tanques.



Portanto, como norma de vida, ao invés de evitar desafios, pule dentro

deles.



Massacre-os.



Curta o jogo.



Se seus desafios são muito grandes e numerosos, não desista, se reorganize!





Busque mais determinação, mais conhecimento e mais ajuda.



Se você alcançou seus objetivos, coloque objetivos maiores.



Uma vez que suas necessidades pessoais ou familiares forem atingidas, vá ao

encontro dos objetivos do seu grupo, da sociedade e, até mesmo, da

humanidade.



Crie seu sucesso pessoal e não se acomode nele.



Você tem recursos, habilidades e destrezas para fazer a diferença.



"Ponha um tubarão no seu tanque e veja quão longe você realmente pode

chegar..."

Segredo II

Não me ensines como quem indica um caminho,

nem me fales das coisas que já sabes de cor e que

te fazem esquecer de tudo.

Não te preocupes quando muitas vezes achas que

estou errado, quando sinto o que sinto.

E que o meu coração possa experimentar de todos

os frutos que apanho e caem nos pés do meu caminho,

ainda sem os nomes que lhes inventaste.

Deixa-me ir onde nunca foram e dizes que não vá.

Quem sabe, inventar um novo alfabeto para que o

possas destruir. E nem sabes como isso é bom.

Deixa que abandone o que antes criei com esforço

para construir tudo de novo e descobrir a ilusão

do que se faz como quem brinca.

E se vens ao meu lado

e ao teu lado estou, que aprendamos o princípio

do amor sem as palavras que insistes em escrever até ao fim,

e assim,

viver.

Apenas.


Daterra

ETERNO

Eterno, é tudo aquilo que dura

uma fração de segundo, mas

com tamanha intensidade, que

se petrifica, e nenhuma força

jamais o resgata!



Fácil é ouvir a música que toca.
Difícil é ouvir a sua consciência,
acenando o tempo todo,

mostrando nossas escolhas erradas.



Fácil é ditar regras.
Difícil é seguí-las.
Ter a noção exata de nossas próprias vidas,

ao invés de ter noção das vidas dos outros.



Fácil é perguntar o que deseja saber.
Difícil é estar preparado para escutar

esta resposta, ou querer entender

a resposta.



Fácil é chorar ou sorrir

quando der vontade.
Difícil é sorrir com vontade

de chorar ou chorar de rir,

de alegria.



Fácil é dar um beijo.
Difícil é entregar a alma,
sinceramente, por inteiro.



Fácil é sair com várias pessoas

ao longo da vida.
Difícil é entender que pouquíssimas

delas vão te aceitar como você é

e te fazer feliz por inteiro.



Fácil é ocupar um lugar

na caderneta telefônica.

Difícil é ocupar o coração

de alguém.

Saber que se é realmente amado.



Fácil é sonhar todas as noites.
Difícil é lutar por um sonho.



Fácil é mentir aos quatro ventos

o que tentamos camuflar.
Difícil é mentir para o nosso coração.



Fácil é ver o que queremos enxergar.
Difícil é saber que nos iludimos com

o que achávamos ter visto.
Admitir que nos deixamos levar,

mais uma vez, isso é difícil.



Fácil é dizer "oi" ou “como vai”?
Difícil é dizer "adeus",
principalmente quando somos

culpados pela partida de alguém

de nossas vidas...



Fácil é abraçar,

apertar as mãos,

beijar de olhos fechados.

Difícil é sentir a energia que é

transmitida.
Aquela que toma conta do corpo

como uma corrente elétrica quando

tocamos a pessoa certa.



Fácil é querer ser amado.
Difícil é amar completamente só.

Amar de verdade,

sem ter medo de viver,

sem ter medo do depois.

Amar e se entregar.

E aprender a dar valor

somente a quem te ama.



Falar é completamente fácil,

quando se tem palavras em mente

que expressem sua opinião.
Difícil é expressar por gestos e

atitudes o que realmente queremos

dizer, o quanto queremos dizer,

antes que a pessoa se vá...



Fácil é julgar pessoas que estão

sendo expostas pelas circunstâncias.
Difícil é encontrar e refletir sobre

os seus erros, ou tentar fazer

diferente algo que já fez muito errado.



Fácil é ser colega, fazer companhia

a alguém, dizer o que ele deseja ouvir.
Difícil é ser amigo para todas

as horas e dizer sempre a verdade

quando for preciso.
E com confiança no que diz.



Fácil é analisar a situação alheia

e poder aconselhar sobre esta

situação.
Difícil é vivenciar esta situação

e saber o que fazer.
Ou ter coragem pra fazer.



Fácil é demonstrar raiva e impaciência

quando algo o deixa irritado.
Difícil é expressar o seu amor a

alguém que realmente te conhece,

te respeita e te entende.


E é assim que perdemos

pessoas
especiais!


Carlos Drummond de Andrade

Eu aprendi:

Que não posso exigir o amor de ninguém,
posso apenas dar boas razões para que gostem de mim
e ter paciência para que a vida faça o resto;
Que não importa o quanto certas coisas
são importantes para mim, tem gente que não dá
a mínima e jamais conseguirei convencê-las que posso
passar anos construindo uma verdade e destruí-la
em apenas alguns segundos.

Eu aprendi:

Que posso fazer algo em um minuto e ter que responder
por isso o resto da minha vida;
Que por mais que você corte o pão em fatias,
esse pão continua tendo duas faces, e o mesmo vale
para tudo o que cortamos de nosso caminho.

Eu aprendi:

Que vai demorar muito para me transformar
na pessoa que quero ser, e devo ter paciência;
Que posso ir além dos limites que eu próprio coloquei;
Que eu preciso escolher entre controlar meus pensamentos
ou de ser controlada por eles.

Eu aprendi:

Que os heróis são pessoas que fazem o que acham
que devem fazer naquele momento,
independentemente do medo que sentem;
Que perdoar exige muita prática; condenar é mais fácil!
Que há muita gente que gosta de mim,
mas que não conseguem expressar isso.

Eu aprendi:

Que nos momentos mais difíceis, a ajuda veio
justamente daquela pessoa que eu achava
que iria tentar piorar a minha vida.
Que eu posso ficar furioso, tenho o direito de me irritar,
mas não tenho o direito de ser cruel;
Que jamais posso dizer a uma criança que seus sonhos
são impossíveis. Será uma tragédia para o mundo
se eu conseguir convencê-la disso.

Eu aprendi:

Que meu melhor amigo vai me machucar de vez em quando,
que eu tenho que me acostumar com isso;
Que não é bastante ser perdoado pelo outros,
eu preciso me perdoar primeiro;
Que, não importa o quanto meu coração esteja sofrendo,
o mundo não vai parar por causa disso.

Eu aprendi:

Que as circunstâncias de minha infância são responsáveis
pelo que eu sou, mas não pelas minhas escolhas
que eu fiz quando adulto
Que numa briga, eu preciso escolher de que lado estou,
mesmo quando não quero me envolver.
Que , quando duas pessoas discutem não significa que elas
se odeiem. E quando duas pessoas não discutem
não significa que elas se amem.

Eu aprendi:

Que por mais eu queira proteger meus filhos,
eles vão se machucar e eu também serei machucado,
isso faz parte da vida; Que minha existência pode mudar para sempre
em poucas horas, por causa de gente que nunca vi antes;
Que diplomas na parede não me fazem
mais respeitável ou mais sábio.

Eu aprendi:

Que a palavra amor perde o sentido, quando usada sem critério;
Que certas pessoas vão embora de qualquer maneira;
quer você queira ou não;
Que é difícil traçar uma linha entre ser gentil,
não ferir pessoas, e saber lutar pelas coisas que acredita.


W. Shakespeare

O Sol e a Lua

Quando o SOL e a LUA se encontraram pela primeira vez,
se apaixonaram perdidamente e a partir daí começaram
a viver um grande amor.

Acontece que o mundo ainda não existia e no dia que Deus
resolveu criá-lo, deu-lhes então o toque final ...o brilho !

Ficou decidido também que o SOL iluminaria o dia e que a
LUA iluminaria a noite, sendo assim,
seriam obrigados a viverem separados.

Abateu-se sobre eles uma grande tristeza quando tomaram
conhecimento de que nunca mais se encontrariam.
A LUA foi ficando cada vez mais amargurada,
mesmo com o brilho que Deus havia lhe dado,
ela foi se tornando solitária.
O SOL por sua vez havia ganhado um título de nobreza
"ASTRO REI", mas isso também não o fez feliz.

Deus então chamou-os e explicou-lhes:
Vocês não devem ficar tristes,
ambos agora já possuem um brilho próprio.

Você LUA, iluminará as noites frias e quentes,
encantará os enamorados e será diversas vezes
motivo de poesias.
Quanto a você SOL, sustentará esse título porque será
o mais importante dos astros, iluminará a terra
durante o dia, fornecerá calor para o ser humano e a
sua simples presença fará as pessoas mais felizes.

A LUA entristeceu-se muito com seu terrível destino
e chorou dias a fio...
já o SOL ao vê-la sofrer tanto, decidiu que não poderia
deixar-se abater pois teria que dar-lhe forças e ajudá-la
a aceitar o que havia sido decidido por Deus.

No entanto sua preocupação era tão grande que resolveu
fazer um pedido a ELE:
Senhor, ajude a LUA por favor, ela é mais frágil do
que eu, não suportará a solidão...
E Deus em sua imensa bondade criou então as estrelas
para fazerem companhia a ela.

A LUA sempre que está muito triste recorre as estrelas
que fazem de tudo para consolá-la,
mas quase sempre não conseguem.
Hoje eles vivem assim....
separados, o SOL finge que é feliz,
a LUA não consegue esconder que é triste.
O SOL ainda esquenta de paixão pela LUA e ela ainda
vive na escuridão da saudade.

Dizem que a ordem de Deus era que a LUA deveria ser
sempre cheia e luminosa, mas ela não consegue isso....
porque ela é mulher, e uma mulher tem fases.
Quando feliz consegue ser cheia,
mas quando infeliz é minguante
e quando minguante nem sequer é possível
ver o seu brilho.

LUA e SOL seguem seu destino, ele solitário mas forte,
ela acompanhada das estrelas, mas fraca.
Humanos tentam a todo instante conquistá-la,
como se isso fosse possível.
Vez por outra alguns deles vão até ela e voltam
sempre sozinhos, nenhum deles jamais conseguiu
trazê-la até a terra, nenhum deles realmente conseguiu
conquistá-la, por mais que achem que sim.
Acontece que Deus decidiu que nenhum amor nesse
mundo seria de todo impossível,
nem mesmo o da LUA e o do SOL...
e foi aí então que ele criou o eclipse.

Hoje SOL e LUA vivem da espera desse instante,
desses raros momentos que lhes foram concedidos
e que custam tanto a acontecer.
Quando você olhar para o céu a partir de agora e
ver que o SOL encobriu a LUA é porque ele deitou-se
sobre ela e começaram a se amar e é ao ato desse amor
e que se deu o nome de eclipse.
Importante lembrar que o brilho do êxtase deles
é tão grande que aconselha-se não olhar para o céu
nesse momento, seus olhos podem
cegar de ver tanto amor.
Bem, mas na terra também existe sol e lua...
e portanto existe eclipse....
mas essa era a única parte da história que
você já sabia, não era?

Autora Silvana Duboc.

Eu posso fazer mais do que isso!

A mãe, com apenas 26 anos, parou ao lado do leito de seu filhinho
de 06 anos, que estava morrendo de leucemia.
Embora o coração dela estivesse pleno de tristeza e angústia,
ela também tinha um forte sentimento de determinação.
Como qualquer outra mãe, ela gostaria que seu filho crescesse e
realizasse seus sonhos.
Agora, isso não seria mais possível, por causa da leucemia terminal.
Mas, mesmo assim, ela ainda queria que o sonho de seu filho se
transformasse realidade.
Ela tomou a mão de seu filho e perguntou:
- Billy, você alguma vez já pensou o que você gostaria de
ser quando crescer?
Você já sonhou o que gostaria de fazer com sua vida?
- Mamãe, eu quero ser um bombeiro.
A mãe sorriu e disse:
- Vamos ver se podemos transformar esse sonho em realidade.
Mais tarde, naquele mesmo dia, ela foi ao corpo de bombeiros local,
na cidade de Phoenix, Arizona, onde se encontrou com um bombeiro
de enorme coração, chamado Bob.
Ela explicou a situação de seu filhinho de 6 anos, seu último desejo
e perguntou se seria possível ele dar uma volta no carro dos
bombeiros em torno do quarteirão.
O bombeiro Bob disse:
- Veja, NÓS PODEMOS FAZER MAIS QUE ISSO!
Se você estiver com seu filho pronto às sete horas da manhã,
na próxima quarta-feira, nós o faremos um bombeiro honorário
por todo o dia.
Ele poderá vir para o quartel, comer conosco, sair para atender
as chamadas de incêndio e se você nos der as medidas dele,
nós conseguiremos um uniforme verdadeiro para ele, com chapéu,
com o emblema de nosso batalhão, um casaco amarelo igual ao que
vestimos e botas também.
Eles são todos confeccionados aqui mesmo na cidade e conseguiremos
eles rapidamente.

Três dias depois, o bombeiro Bob pegou o garoto, vestiu-o em seu
uniforme de bombeiro e escoltou-o do leito do hospital até o
caminhão dos bombeiros.
Billy ficou sentado na parte de trás do caminhão,
e foi levado até o quartel central.
Ele estava no céu.
Ocorreram três chamados naquele dia na cidade de Phoenix e Billy
acompanhou todos os três.
Em cada chamada ele foi em veículos diferentes:
no caminhão tanque, na van dos paramédicos e até no carro especial
do chefe do corpo de bombeiros.
Ele também foi filmado pelo programa de televisão local.

Tendo seu sonho realizado, todo o amor e atenção que foram
dispensadas a ele acabaram por tocar Billy, tão profundamente
que ele viveu três meses mais que todos os médicos haviam previsto.
Até que numa noite, todas as suas funções vitais começaram a cair
dramaticamente e a enfermeira-chefe, que acreditava no conceito de
que ninguém deveria morrer sozinho, começou a chamar ao hospital
toda a família.
Então, ela lembrou do dia que Billy tinha passado como um
bombeiro, e ligou para o chefe e perguntou se seria possível
enviar algum bombeiro para o hospital naquele momento de
passagem, para ficar com Billy.

O chefe dos bombeiros respondeu:
- NÓS PODEMOS FAZER MAIS QUE ISSO!
Nós estaremos aí em cinco minutos, e, faça-me um favor,
quando você ouvir as sirenes e ver as luzes de nossos carros,
avise no sistema de som que não se trata de um incêndio.
É apenas o corpo de bombeiros vindo visitar, mais uma vez,
um de seus mais distintos integrantes.
E você poderia abrir a janela do quarto dele? Obrigado!

Cinco minutos depois, uma van e um caminhão com escada Magirus
chegaram no hospital, estenderam a escada até o andar onde estava
o garoto e 16 bombeiros subiram pela escada até o quarto de Billy.
Com a permissão da mãe, eles o seguraram, abraçaram e falaram para
ele o quanto eles o amavam.

Com um sopro final, Billy olhou para o chefe e perguntou:
- Chefe, eu sou mesmo um bombeiro?
- Billy, você é um dos melhores. - Disse o chefe.
Com estas palavras, Billy sorriu e fechou seus olhos pela última vez.


E você, diante do pedido de seus amigos, filhos e parentes,
tem respondido "EU POSSO FAZER MAIS QUE ISSO!"
Reflita se sua vida tem sido em serviço ao próximo,
e tome uma decisão hoje mesmo.

Autor Desconhecido.
(Está história é veridica).

Natureza Humana

"Que duro e longo é este caminho para a humanização do homem? Por que é que, depois de tantos milénios, de tanta beleza criada, de tanta especulação religiosa e filosófica, chegamos a esta situação de não podermos ser, efectivamente, humanos na relação com o meio e com os outros.
Não faças aos outros aquilo que não queres que te façam a ti."

José Saramago

O Credo da Paz

Sou responsável por atos de guerra - quando orgulhosamente uso minha
inteligência para tirar vantagem do meu semelhante.

Sou responsável por atos de guerra - quando distorço as opiniões dos outros
que são diferentes das minhas próprias.

Sou responsável por atos de guerra quando demonstro desrespeito pelos
direitos
e propriedades dos outros.

Sou responsável por atos de guerra quando cobiço o que o outro adquiriu
honestamente.

Sou responsável por atos de guerra quando tento manter minha posição
superior
privando os outros da sua oportunidade de progredir.

Sou responsável por atos de guerra se imagino que eu e os meus somos um
povo
privilegiado.

Sou responsável por atos de guerra se creio que a tradição me autoriza a
monopolizar os recursos da natureza.

Sou responsável por atos de guerra quando penso que outras pessoas e povos
devem pensar e viver como eu.

Sou responsável por atos de guerra quando penso que o êxito na vida depende
apenas de poder, fama e riquezas.

Sou responsável por atos de guerra quando penso que as mentes das pessoas
devem
ser reguladas pela força, e não pela razão.

Sou responsável por atos de guerra - quando creio que o Deus que é concebido
por mim deve ser aceito pelos outros.

Sou responsável por atos de guerra quando penso que a terra em que alguém
nasceu deve ser necessariamente o local em que ele viverá.

dr. Harvey Spencer Lewis

O afecto é uma flor a proteger

"Viver é um treino e uma aprendizagem...É um exercício de meter no possível os nossos sonhos, os nossos desejos e as nossas ambições mas sem abdicar deles. O que é possível, sempre, é o afecto que damos aos outros."

António Alçada Baptista,in "O Riso de Deus"

O Nosso Propósito

O propósito das nossas vidas é sermos felizes; Deus quer que sejamos felizes e deseja-o muito mais fortemente do que nós parecemos desejar para nós mesmos.
A melhor maneira de tomarmos uma decisão é pedirmos a Deus que a tome por nós.

Querido Deus,
Por favor, toma esta decisão por mim.
Eu não posso prever o futuro,
Mas Tu podes.
Eu não sei o que é melhor para todos,
mas Tu sabes.
Eu não consigo compreender isto,
Mas Tu consegues.
Querido Deus,
Por favor, toma esta decisão por mim.
Ámen."


Marianne Williamson

Experimenta

O topo do mundo é o lugar de onde se pode abraçar o mundo todo.
Por mais alto que tenhas subido,
se não consegues fazê-lo,
então não chegaste ao topo.

Experimenta sentar-te ao lado do homem mais humilde
e sentir-te lado-a-lado com ele.

Experimenta conversar com uma árvore sem te sentires ridículo.

Experimenta maravilhar-te com a liberdade dos pardais.

Experimenta ouvir aqueles que detestas.

Experimenta sentir piedade pelos déspotas.

Experimenta não exaltar a tua vitória ou o teu fracasso.

Experimenta renunciar à importância da tua opinião.

Experimenta acreditar na beleza.

Experimenta confiar na bondade.

Experimenta desconfiar das tuas crenças.

Experimenta não querer chegar a lado nenhum.

Experimenta sonhar sem limites.

Experimenta fazer alguma coisa que não sirva para nada.

Experimenta fazer alguma coisa que só servirá ao próximo.

Experimenta reparar na quantidade de próximos que não tens notado.

Experimenta considerar que tudo é sagrado.

Experimenta olhar no fundo dos teus olhos.

Experimenta comover-te contigo próprio.

Experimenta não te censurares.

Experimenta acreditar que há uma missão que só tu podes cumprir.

Experimenta ouvir o teu coração.

Experimenta obedecer-lhe.


soukha

Creio

"(...) Creio
que não nos juntaremos lá no alto.
Creio
que nada nos espera debaixo da terra,
mas vamos juntos
sobre a terra.
A nossa unidade está sobre a terra."

Pablo Neruda "As uvas da Europa", in "As uvas e o vento", edição Campo das Letras

MARIA

Finda-se o dia,
Cai a noite fria,
Quanta nostalgia!
Só tenho a ti Maria!


Sanaste toda a dor,
No sono profundo,
Da criança que embalo,
Com o Cristo Salvador!


Maria, emoção, mulher!
Proteção e esperança,
Do amor e do nosso viver!
Afasta a tristeza e traz prazer!


Maria. . . Maria. . . Maria. . .


Nos traga a luz!
Espanta as trevas!
Ameniza os choques!
Conserva nossa saúde!.


Maria. . . Maria. . . Maria. . .


Maria, vem me proteger!
Maria, seja minha guia,
Hoje, sempre, todo dia!
Vem alegrar o meu viver!




Pensamento: "Maria, prepara o nosso
caminho e acalenta nossos dias"
(Mifori).




Abraços Solidários e um Bom 2008 a todos!
Duarte Antunes